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15 ml d’HV de macadamia
10 g de cire d’abeille
5 g de beurre de karité
10 g de cristaux de camphre naturel
4 g de cristaux de menthol naturel
5 gouttes d’HE de niaouli
5 gouttes d’HE de girofle
2 gouttes d’HE de cannelle




Mettre l’huile de macadamia, la cire d’abeille et le beurre de karité au bain-Marie. Pendant ce temps, à part, mélanger délicatement les cristaux de menthol et de camphre avec les HE jusqu’à ce que tous les cristaux soit dissous. Faire refroidir le mélange huileux avant de l’incorporer délicatement au mélange cristaux + HE. Mettre en pot stérilisé. Cette quantité permet de préparer 3 pots de 15 ml.

Appliquez en massage lors de douleurs musculaires (après un sport intense, un torticolis, mal de dos etc...), de migraine, de gène respiratoire. Ce baume permet de détendre les muscles endoloris, de diminuer l’inflammation et la douleur associée. Idéal pour les sportifs. Déconseillé en dessous de 6 ans. Veillez à ne pas faire chauffer ce baume, par exemple en employant un cataplasme chaud après son application au risque de vous brûler gravement.


Précautions d’emploi

Attention :

Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d’emploi etc... ne sont fournis qu’à titre informatif. Nos conseils ne peuvent pas se substituer à l’avis de votre médecin. En aucun cas, les informations données sur Terre d’Olina ne constituent une prescription. Seul votre médecin peut vous poser un diagnostic précis et vous recommander l’utilisation d’un produit. Si tel n’est pas le cas, ne ne saurions être tenus pour responsables d’une prise inadaptée de produits ici proposés.

ATTENTION : Toutes les informations et recettes de ce site appartiennent à la SARL Terre d’Olina et sont protégées par le droit intellectuel. Vous ne pouvez et ne devez en aucun cas copier tout ou partie de ces documents. Même une partie copiée et collée sur un autre site en mentionnant la source est interdite. Seuls les liens sont autorisés et ce, sans demande préalable.



cs : cuillère à soupe (1 cs = 15 ml) ; cc : cuillère à café (1 cc = 4 ml) ; gtt : goutte ; HE : huile essentielle ; HV : huile végétale ; EPP : extrait de pépin de pamplemousse


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::: 18 12 2018 : 17 51 14

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