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La mauvaise haleine peut provenir d’une mauvaise alimentation, d’un manque d’hygiène buccale, d’un excès d’acide gastrique ou même d’une sinusite qui assèche la bouche et donne une haleine fétide. Mangez équilibré, lavez-vous les dents après chaque repas et consultez votre dentiste au moins une fois par an. Evitez le tabac et l’alcool qui accentue d’autant plus ce type d’odeur désagréable. Dans l’urgence, croquez un grain de fenouil ou d’anis !


Bain de bouche anti-mauvaise haleine



150 ml de vinaigre de cidre
150 ml d’eau de source
2 cs de feuilles de sauge sèches
1 cc de thym sec
2 cc de graines d’anis vert


Mettre les plantes à mariner dans le vinaigre de cidre dans un pot en verre fermé pendant une dizaine de jours. Filtrez puis mélangez avec l’eau. Lavez vous les dents et la langue après chaque repas puis faites un bain de bouche avec cette lotion.




Bain de bouche à la menthe



100 ml d’eau de source
1 cs de vinaigre de cidre
1 cs de glycérine végétale
1 cs de feuilles de menthe poivrée
1 cs de graines d’anis
2 gtt d’HE de menthe
10 gtt d’EPP


Mettre les plantes à infuser dans l’eau bouillante. Couvrez et laisser refroidir. Filtrez, verser dans un flacon stérilisé puis rajoutez vinaigre de cidre préalablement mélangé avec l’HE puis la glycérine. Fermer, secouez et utilisez matin et soir après le lavage soigneux de vos dents et de votre langue. Conservez au frais.





Précautions d’emploi

Attention :

Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d’emploi etc... ne sont fournis qu’à titre informatif. Nos conseils ne peuvent pas se substituer à l’avis de votre médecin. En aucun cas, les informations données sur Terre d’Olina ne constituent une prescription. Seul votre médecin peut vous poser un diagnostic précis et vous recommander l’utilisation d’un produit. Si tel n’est pas le cas, ne ne saurions être tenus pour responsables d’une prise inadaptée de produits ici proposés.

ATTENTION : Toutes les informations et recettes de ce site appartiennent à la SARL Terre d’Olina et sont protégées par le droit intellectuel. Vous ne pouvez et ne devez en aucun cas copier tout ou partie de ces documents. Même une partie copiée et collée sur un autre site en mentionnant la source est interdite. Seuls les liens sont autorisés et ce, sans demande préalable.



cs : cuillère à soupe (1 cs = 15 ml) ; cc : cuillère à café (1 cc = 4 ml) ; gtt : goutte ; HE : huile essentielle ; HV : huile végétale ; EPP : extrait de pépin de pamplemousse ; qsp : quantité suffisante pour.


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